Home   Forum   Help Search Calendar Links Login Register   **
Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?
February 08, 2012, 04:23:42 AM

Login with username, password and session length
Program
EduWebTVLatih TubiLINUSManaging Challenging SchoolsGerakan Memperkasakan SekolahLDPICTL SMICTL SRMalaysian Grid for Learning (MyGfL)ProtimPPSMISIP
Recent
[Today at 03:55:34 AM]

[Today at 01:13:53 AM]

[Yesterday at 11:05:41 PM]

[Yesterday at 11:01:54 PM]

[Yesterday at 10:37:23 PM]

[Yesterday at 09:50:54 PM]

[Yesterday at 09:20:17 PM]

[Yesterday at 08:52:01 PM]

[Yesterday at 08:47:15 PM]

[Yesterday at 08:31:44 PM]
 

Pages: [1] 2   Go Down
  Print  
Author Topic: Cara Menghadapi Tekanan  (Read 3051 times)
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Noor Ezzwan
SK Poyut
Teacher
Novice Member
*

Fame: 2
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 32


Lagu ni laaa kawe.......


WWW
« on: March 03, 2009, 09:06:08 AM »

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Saya mempunyai satu persoalan...

1. Bagaimanakah caranya untuk mengurangkan tekanan terutamanya kepada guru yang mempunyai isteri yang berjauhan?

Logged

Noor Ezzwan Bin Mohd Zawawi
PPPS / KPKHR/ JU KSSRPK
SK Chuchoh Puteri
Kuala Krai
Kelantan
Zulkiflee b. Sebli
SK Semerah Padi
Teacher
Master Member
*

Fame: 56
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 1389


moga dapat sesuatu yang bermakna di engkabang.net


« Reply #1 on: March 04, 2009, 08:45:42 AM »

Wsalam....saudara Noor.

     Saya akan cuba berkongsi pengalaman saya di sini agar dapat mengurangkan tekanan berjauhan dengan isteri. Saya jangkakan pasti ramai di kalangan kita yang masih berjauhan dengan suami/isteri masing-masing. Dengan teknologi dan kemudahan yang ada, saya rasakan tekanan yang datang tidak sehebat tekanan sewaktu di awal 90-an dahulu. Begitu juga dengan rakan-rakan yang pernah berjauhan, pasti dapat berkongsi pengalaman di sini.
     Sewaktu era awal 90-an dahulu, kemudahan internet dan telefon belum begitu meluas di pedalaman. Perhubungan hanya dapat dilakukan di pekan-pekan tertentu sahaja. Di hulu Belaga, pekan Belaga menjadi nadi kepada semua guru luar ketika itu. Hanya ada 3-4 talian telefon yang boleh digunakan dalam satu-satu masa walaupun ada berpuluh telefon awam yang disediakan.
     Berbalik kita dengan cara kita menangani rasa tertekan ini....selalulah kita berhubungan dengan mereka yang kita rasa ditinggalkan. Hubungi sekerap mungkin. Walaupun semakin canggih teknologi, saya rasa peranan surat juga jangan kita lupakan. Kalau menggunakan telefon mungkin kita hanya terbawa-bawa suara mereka dalam mimpi. Kalau kita berhubungan dengan surat, surat itulah yang menjadi penawarnya walaupun kita baca 5-6 kali. Kirimkanlah surat kepada isteri/suami yang kita tinggalkan. Biar berjela-jela, ceritakan apa sahaja dari masa ke masa. Umpama kita menulis cerpen mahupun novel. Biar bersambung-sambung dan ada babnya sendiri  Grin. Saya pernah mengirim 5 pusuk surat serentak kepada isterinya saya. Gunakan kreativiti kita. Jangan kita tulis saat-saat akhir. Maksud saya, penulisan hendaklah berterusan. Jika tiada modal untuk menulis kita berhenti,. sambung bila ada modal baru dan seterusnya. Kalau sudah agak panjang, simpan dalam sampul untuk diposkan. Jika ada rasa rindu dan masa terluang, kita mulakan lagi penulisan baru. Biar sekali datang nanti 3-4 pucuknya datang. Bahagia orang yang menerimanya. Harap begitulah. nanti saya sambungkan lagi. Sengaja saya ceritakan bagi rakan-rakan yang berjauhan dengan pasangan yang jauh di pedalaman.
     
Logged

SK Semerah Padi,
Kuching
Smile always....dehhh...
Haizan Abdul Karim
SK RPR Batu Kawa
Teacher
Full Member
*

Fame: 142
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 165


iboh lalek ...


« Reply #2 on: March 04, 2009, 08:51:33 AM »

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Saya mempunyai satu persoalan...

1. Bagaimanakah caranya untuk mengurangkan tekanan terutamanya kepada guru yang mempunyai isteri yang berjauhan?


Apa ni, jangan jadi  lemah.kuatkan semangat!
« Last Edit: March 25, 2009, 06:43:31 PM by Haizan Abdul Karim » Logged

SAYOTERS !!!
Abd Rahman
SK Madrasah Datuk Hj. Abdul Kadir Hasan
Teacher
Hero Member
*

Fame: 199
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 2588



« Reply #3 on: March 20, 2009, 10:17:24 AM »

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Saya mempunyai satu persoalan...

1. Bagaimanakah caranya untuk mengurangkan tekanan terutamanya kepada guru yang mempunyai isteri yang berjauhan?


Ingatlah pada perumpamaan ini SAYANGKAN ISTERI TINGGAL-TINGGALKAN, sudah pasti stress kerana asyik teringatkan isteri di kejauhan. Yang penting tumpukan pada tugas seharian kita.
Logged
Veronica Amis
SK Sg Anak
Teacher
Senior Member
*

Fame: 21
Offline Offline

Gender: Female
Posts: 230



« Reply #4 on: March 25, 2009, 06:26:15 PM »

janganlah kata mcm e2 kepada kawan kita yang perlukan nasihat mengenai berjauhan dengan isteri..Saya cadangkan cikgu sibukkan diri dengan tugas harian agar tidak terasa masa berlalu.elok juga berjauhan sekali sekala agar perhubungan suami-isteri semakin mesra.Kalau kritikal sangat,cikgu mohon pindah bagi menggelakkan perkara tidak baik berlaku...peaceee... Smiley Smiley
Logged

Live once,marry once,die once but God often give us chances to chance..
Lee Bin Saat
SK Wira Jaya
Teacher
Master Member
*

Fame: 47
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 1201


Lyena191


« Reply #5 on: March 25, 2009, 06:39:55 PM »

Faham dengan tekanan ini kerana pernah juga menghadapinya...apatah lagi jika dah ada anak....cuba2lah mohon pindah !!!!
Logged

Lee Bin Saat


.....hidup ini adalah langkah pertama untuk kehidupan seterusnya.....
Haizan Abdul Karim
SK RPR Batu Kawa
Teacher
Full Member
*

Fame: 142
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 165


iboh lalek ...


« Reply #6 on: March 25, 2009, 06:51:07 PM »

Ok, saya bagi cara .... jangan ingat sangat isteri yang jauh nanti menganggu prestasi kerja. Banyakkan berdoa mohon pada Allah agar semuanya selamat dan terpelihara.InsyaAllah kuranglah tekanan. Wink
Logged
Zulkarnain Farihin Mustakim
SMK Sacred Heart Sibu
Teacher
Master Member
*

Fame: 119
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 1350



« Reply #7 on: March 25, 2009, 06:54:32 PM »

Saya dan isteri saya dah lima tahun berjauhan. Tertekan tu tidaklah sangat cuma rindu padanya membuat jiwa bergelora sentiasa. Kami selalu SMS dan bertukar-tukar gambar terbaharu. Macam zaman bercinta dulu-dulu. Bila malam menjelma ingatan kepadanya semakin kuat, tetapi taklah sampai membuat saya merana. Bertawakal sahajalah agar dia sentiasa hadir walaupun jauh di mata.
Logged

Zulkarnain Farihin Mustakim @ Philip anak Seli
SMK Sacred Heart, Sibu, Sarawak
Elsie Theng
SJK Sacred Heart chinese, Sibu
Teacher
Master Member
*

Fame: 77
Offline Offline

Gender: Female
Posts: 1049


Strike the iron while it is hot!


« Reply #8 on: March 26, 2009, 08:35:57 PM »

Listen to this song when you are frustrated and feel helpless....

<a href="http://www.youtube.com/v/FMrAafe7Mns&rel=1" target="_blank">http://www.youtube.com/v/FMrAafe7Mns&rel=1</a>
Logged

SJK Sacred Heart Chinese, Sibu
Rohana binti Bujang
SMK Kota Samarahan
Teacher
Senior Member
*

Fame: 59
Offline Offline

Gender: Female
Posts: 300


bersederhana dalam semua perkara


« Reply #9 on: March 26, 2009, 10:12:14 PM »

berjauhan dengan suami pula mengajar seorang isteri lebih berdikari. semua urusan pembayaran bil, kereta, persekolahan anak-anak dilakukan oleh si isteri. kreditnya, isteri tidak bergantung harap sangat dengan suami. dan sehingga kini, saya masih suka melakukan semua tugasan itu.
di pihak suami pula, jika berjauhan dengan isteri, pandai-pandailah membawa diri. yang penting pelihara mata kerana dari mata tercipta pelbagai kemungkinan.
Logged

SMK Kota Samarahan,
Jalan Datuk Muhammad Musa,
94300 Kota Samarahan,
Sarawak.
Wan Fadhlurrahman B. Wan Md Rasidi
SMK Baru Bintulu
Teacher
Junior Member
*

Fame: 7
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 89


"Fight for your right"


« Reply #10 on: March 26, 2009, 10:16:04 PM »

cikgu...memang tertekan berjauhan dengan isteri...
kalau saya memang dah surrender...
memang kita boleh call...antar email dsb,
tp kalau setiap kali call asyik dgr suare isteri menangis jer...
then mula bermadah macam2....apo nak dikato..
jiwo jadi kacaww....
tahan jer la...kuar jer berita perpindahan...isi jer borang pindah, buat ape nak siksa badan.
Logged

SMK Baru Bintulu

Yesterday was a history, tomorrow is a mystery...but today is a gift, that is why they called it present.
Rohana binti Bujang
SMK Kota Samarahan
Teacher
Senior Member
*

Fame: 59
Offline Offline

Gender: Female
Posts: 300


bersederhana dalam semua perkara


« Reply #11 on: March 26, 2009, 10:22:13 PM »

saya berjauhan dengan suami dan menguruskan anak-anak sendirian di tempat orang. memang agak tertekan. tapi kena selalu think positive. buat rutin harian, siapkan, uruskan anak-anak. jika asyik menangis kerana berjauhan dengan suami, itu tidak akan memberi apa-apa makna kecuali menyeksa diri. nasihat saya, si isteri kena betul-betul tabah. kalau tidak tabah, kita akan sentiasa mengharapkan orang lain untuk menanggung perasaan kita
Logged
Langgon Anak Nyanggau
SK Kelawit
Teacher
Novice Member
*

Fame: 1
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 31


Nadai jako nyak!


« Reply #12 on: March 26, 2009, 11:25:57 PM »

saya sokong yang komen kat atas tu. think positive! nak cari rezeki kena berkorban. tidak ada yang terlalu mudah atau mustahil dalam dunia ini melainkan kita ambil short - cut sahaja. fikir-fikirkan. hidup cikgu!!!
Logged

One life live it...
Zulkiflee b. Sebli
SK Semerah Padi
Teacher
Master Member
*

Fame: 56
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 1389


moga dapat sesuatu yang bermakna di engkabang.net


« Reply #13 on: March 26, 2009, 11:29:42 PM »

Setiap kesulitan itu ada kemudahannya. Ingat itu sahaja, insyaAlllah berkat kesabaran dan keutuhan jiwa kita dan pasangan kita akan mendapat keredhaan Allah dan yang lebih penting mereka yang kita sayang akan sentiasa dalam peliharaan-Nya.
Logged
Hisyamuwandi Bin Morshidi
SK Abang Haji Matahir, Sarikei
Teacher
Full Member
*

Fame: 23
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 162


ThroughStruggle ToTheStars


« Reply #14 on: March 26, 2009, 11:29:57 PM »

Tiada manusia yang bergembira sepanjang masa tetapi ianya bukanlah suatu alasan untuk hidup sengsara...
Logged

Hisyamuwandi Bin Morshidi
Guru
SK Abang Haji Matahir
Sarikei
Langgon Anak Nyanggau
SK Kelawit
Teacher
Novice Member
*

Fame: 1
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 31


Nadai jako nyak!


« Reply #15 on: March 26, 2009, 11:33:31 PM »

sentiasa bersyukur dengan apa yang kita ada kerana kita sentiasa ada peluang bukannya tidak ada peluang langsung Grin
Logged
Moris Anjat
SK Rumah Barat
Teacher
Full Member
*

Fame: 10
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 133


borneo preceptor


« Reply #16 on: March 26, 2009, 11:34:32 PM »

doa banyak2....semua agama ada doa....so...pergunakan lah...biar dibukakan jalan penyelesaian kepada tekanan.
Logged

"Share your knowledge, it's a way to achieve immortality"
Mazni Bt Anuar
SK St John Mantung
Teacher
Full Member
*

Fame: 67
Offline Offline

Gender: Female
Posts: 128


'Saya Yang Aktif Lagi Hyperaktif'


WWW
« Reply #17 on: March 27, 2009, 12:01:09 AM »

buat sesuatu kerja tu dengan hati yang terbuka...adakalanya kita dipaksa atau terpaksa buat..cuba fikir dari segi positif, mungkin ada sebab mengapa kita hadapi semua ini...

kalau saya, senang jer...kalau ada orang buat kita tertekan...thinking positive...fikirkan orang itu sakit mental atau sakit jiwa...
Logged

Mazni Bt Anuar
Guru Akademik Biasa
SK St John Mantung
"Ceria-Ceria Cikgu Mazni"
Hirman Bin Hossen
SK Abang Galau
Teacher
Full Member
*

Fame: 10
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 121


life is good..


« Reply #18 on: March 27, 2009, 12:04:30 AM »

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Saya mempunyai satu persoalan...

1. Bagaimanakah caranya untuk mengurangkan tekanan terutamanya kepada guru yang mempunyai isteri yang berjauhan?



Biasakan diri dan anggaplah tuan itu seorang saudagar yang berdagang.Sayangkan isteri, tinggal-tinggalkan..  Wink
Logged

SK Abang Galau, Rajang
All of us once a child, but many has forgot..
Sebandi Le
SMK Selirik
Teacher
Novice Member
*

Fame: 2
Offline Offline

Gender: Male
Posts: 22


Pegawai di Unit Psikologi & Kaunseling PPD Padawan


WWW
« Reply #19 on: March 28, 2009, 11:02:47 AM »

menarik juga topik rakan2 ni
Logged

Sebandi
Pages: [1] 2   Go Up
  Print  
 
Jump to:  

Members
Total Members: 19072
Latest: gliplegisseAA
Stats
Total Posts: 249422
Total Topics: 20083
Online Today: 307
Online Ever: 637
(January 04, 2012, 10:05:22 PM)
Users Online
Users: 2
Guests: 151
Total: 153
PIPPBahagian Pembangunan Kurikulume-Paymente-Hasil
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2011, Simple Machines | Sitemap Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Page created in 0.137 seconds with 26 queries.